Je kunt deze bijeenkomsten zien als een "onderhouds"sessie: we behandelen opnieuw aspecten van mindfulness, we bespreken ervaringen van deelnemers en we bieden yoga-oefeningen aan, die erbij passen. De ochtenden zijn NIET onderdeel van een serie, m.a.w. iedere workshop kan apart worden gevolgd; je kunt er één overslaan, of ze allemaal volgen. Bedoeld voor mensen, die al eerder de mindfulness--training hebben gevolgd, maar ook geschikt voor mensen, die bewuster in het leven willen staan en kennis willen maken met mindfulness.

Je kunt deze bijeenkomsten zien als een "onderhouds"sessie: we behandelen opnieuw aspecten van mindfulness, we bespreken ervaringen van deelnemers en we bieden yoga-oefeningen aan, die erbij passen. De ochtenden zijn NIET onderdeel van een serie, m.a.w. iedere workshop kan apart worden gevolgd; je kunt er één overslaan, of ze allemaal volgen. Bedoeld voor mensen, die al eerder de mindfulness--training hebben gevolgd, maar ook geschikt voor mensen, die bewuster in het leven willen staan en kennis willen maken met mindfulness.