fbpx

A successful team beats with one heart

Weg met ergernis en stress

Breng energie weer in beweging

Weg met spanning en stress

Jij bent de sleutel tot je eigen succes

Vrij van stress en ondernemen met je talent

 

Stress kost meer dan je lief is

Iedereen heeft wel eens stress op het werk. Dat is op zich niet erg. Werkstress is zelfs goed. Het kan je helpen het beste uit jezelf te halen en beter te presteren. Maar stress kan ook te veel worden. Ze kosten zowel de medewerker als de organisatie veel. Stress uit zich op verschillende manieren: je zit niet lekker in je vel, je voelt je futloos, ervaart soms weerstand, je kunt je moeilijk concentreren, je bent emotioneel niet in balans, oude emoties komen plotseling weer naar boven, je weet niet goed om te gaan met ergernissen en conflicten, etc.

Hier heeft niet alleen de betrokkene zelf last van, maar ook anderen in de omgeving. Door een verkeerde wisselwerking neemt de stress alleen maar toe en kan die uitgroeien tot een burn-out. Dan is de tijd rijp dat wij een helpende hand uitsteken.

Door de bewezen methodieken van BrainMirror kan jij en/of het personeel weer fris aan de start verschijnen.

Wil je weten hoe hoog jouw stressniveau is doe dan de stresstest.

Jouw persoonlijk BrainMirror Profiel

Elk individueel traject is maatwerk. Het begint daarom met een assessment, waarin jouw klacht, uitdaging en wensen in beeld worden gebracht. In een gesprek inventariseren we je persoonlijke doelen. Tijdens een assessment brengen we je hersenactiviteit in kaart door middel van een EEG. Dit wordt zichtbaar in het BrainMirror Profiel. Aan de hand van het BrainMirror Profiel brengen we jouw groeipotentieel in beeld. Het profiel maakt inzichtelijk wat je huidige competenties zijn als ook je groeimogelijkheden. Het BrainMirror Profiel is opgedeeld in 8 gebieden. De resultaten van het EEG worden hierop gemarkeerd. Zo krijg je snel inzicht in je ontwikkeling en groeimogelijkheden. Aan de hand van het profiel praten we over wat voor jou het beste traject is.

INDIVIDUEEL TRAJECT

Balans

In dit traject ontwikkel je meer stabiliteit en rust. Je bent meer geaard en bestand tegen stress. Je functioneert met meer focus en adequater. Je herkent stress eerder en weet hoe te handelen.

INDIVIDUEEL TRAJECT

Inzicht

Dit traject geeft je meer zelfinzicht en helpt je je innerlijke blokkades op te lossen. Dit trainingstraject is gericht op functioneren zonder ongewenst reactief gedrag: je laat je niet leiden door je omgeving, maar neemt zelf verantwoordelijkheid.

INDIVIDUEEL TRAJECT

Uitzicht

Dit traject geeft meer duidelijkheid in de persoon die je bent en in de keuzes die je wilt maken. Je functioneert vanuit zelfvertrouwen en geeft vertrouwen. Je weet hoe je succesvol kunt zijn.

GROEPSTRAJECT

Groepstraject

In de groepstrajecten krijgt elke deelnemer persoonlijke aandacht. De trainingen zijn echter geen maatwerk. Het proces loopt daarom vaker wat langzamer en de doelen zijn minder scherp gedefinieerd. Ieder haalt eruit wat hij eruit wil halen.

Haal het beste in jou naar boven

De aanpak van BrainMirror is gericht op volledig herstel en soms nog wel iets meer: je gaat je beter voelen dan ooit tevoren. Waarom? Omdat je afscheid kunt nemen van je negatieve overtuigingen en energielekken. De trainingen brengen je weer in balans. Er is aandacht voor hoofd, hart en lichaam. We werken integraal en op basis van wetenschappelijke inzichten (neuroscience). Persoonlijke aandacht, begeleiding op maat en begrip zijn de hoofdingrediënten van de trajecten. Je mag rekenen op een trainer die uit eigen ervaring en vanuit compassie begrip heeft voor de situatie. Na het traject ga je weer fluitend naar je werk. Je functioneert weer vanuit vertrouwen en je brengt je talent weer in beweging. De organisatie waarin je werkt ziet in jou een medewerker die extra bijdragen levert. Mensen maken immers het verschil.

E-Book
Het Geheim van je Brein

Ontdek hoe je van binnenuit kunt veranderen. Hoe je weer balans kunt vinden, inzicht kunt krijgen in je patronen en uitzicht krijgt op een nieuw perspectief.

Doe de gratis
Stresstest

Wil je weten hoe hoog jouw stressniveau is? In enkele minuten krijg je een betrouwbare uitslag. De test is gebaseerd op neurowetenschap. Daarna krijg je tips en adviezenom stress de baas te blijven. 

Doe
De breinbalanstest

Door te onderzoeken hoe de chemische balans in je brein is, kunnen we vaststellen wat je sterke kanten zijn, maar ook wat je zwaktes zijn. Op basis hiervan krijg je een rapport met voeding- en leefstijladviezen.

Proeftraining
Ontdek je eigen brein

Ben je nieuwsgierig naar hoe jouw brein je gedrag aanstuurt? Door een proeftraining kun je als het ware in je eigen brein kijken en krijg je uitleg over de trainingen. We bespreken waar je tegenaan loopt.  

Haal het beste uit jezelf!

Wij helpen je graag op weg

Bel ons op

06 1411 4406

Het contactformulier invullen kan natuurlijk ook.

.

Blogs

Iedereen kan een burn-out krijgen

Iedereen kan een burn-out krijgen

Mindfulness wordt in de medische wereld onderkend als een betrouwbare methode om burn-out te voorkomen of te genezen en wordt daarom ook vaak door ziektekostenverzekeraars vergoed. Iedereen kent wel iemand die een burn-out heeft meegemaakt. Ondanks dat neemt nog...

Lees meer

Samenwerking