A successful team beats with one heart

Weg met ergernis en stress

Breng energie weer in beweging

Weg met spanning en stress

Jij bent de sleutel tot je eigen succes

Vrij van stress en ondernemen met je talent

 

Iedereen heeft wel eens stress op het werk. Dat is op zich niet erg. Werkstress is zelfs goed. Het kan je helpen het beste uit jezelf te halen en beter te presteren. Maar stress kan ook te veel worden. Dan kan leed en frustratie van het personeel, de organisatie of je bedrijf een hoge tol eisen. Dat wens je niemand toe. De lichamelijke of psychische klachten kunnen leiden tot een burn-out. Veel energie gaat verloren, levensvreugde verdwijnt. Een werknemer met een burn-out ben je gemiddeld maar liefst acht maanden kwijt.

Door de bewezen methodieken van BrainMirror kan jij en/of het personeel weer fris aan de start verschijnen.

Stress kost meer dan je lief is

Stressklachten zijn een groeiend probleem. Ze kosten zowel de medewerker als de organisatie veel. Stress uit zich op verschillende manieren: je zit niet lekker in je vel, je voelt je futloos, ervaart soms weerstand, je kunt je moeilijk concentreren, je bent emotioneel niet in balans, oude emoties komen plotseling weer naar boven, je weet niet goed om te gaan met ergernissen en conflicten, etc.

Hier heeft niet alleen een medewerker last van, maar ook anderen in de organisatie. Door een verkeerde wisselwerking neemt de stress alleen maar toe en kan die uitgroeien tot een burn-out. Dan is de tijd rijp dat wij een helpende hand uitsteken.

Haal het beste in jou naar boven

De aanpak van BrainMirror is gericht op volledig herstel en soms nog wel iets meer: je gaat je beter voelen dan ooit tevoren. Waarom? Omdat je afscheid kunt nemen van je negatieve overtuigingen en energielekken. De trainingen brengen je weer in balans. Er is aandacht voor hoofd, hart en lichaam. We werken integraal en op basis van wetenschappelijke inzichten (neuroscience). Persoonlijke aandacht, begeleiding op maat en begrip zijn de hoofdingrediënten van de trajecten. Je mag rekenen op een trainer die uit eigen ervaring en vanuit compassie begrip heeft voor de situatie. Na het traject ga je weer fluitend naar je werk. Je functioneert weer vanuit vertrouwen en je brengt je talent weer in beweging. De organisatie waarin je werkt ziet in jou een medewerker die extra bijdragen levert. Mensen maken immers het verschil.

INDIVIDUEEL TRAJECT

Balans

In dit traject ontwikkel je meer stabiliteit en rust. Je bent meer geaard en bestand tegen stress. Je functioneert met meer focus en adequater. Je herkent stress eerder en weet hoe te handelen.

INDIVIDUEEL TRAJECT

Inzicht

Dit traject geeft je meer zelfinzicht en helpt je je innerlijke blokkades op te lossen. Dit trainingstraject is gericht op functioneren zonder ongewenst reactief gedrag: je laat je niet leiden door je omgeving, maar neemt zelf verantwoordelijkheid.

INDIVIDUEEL TRAJECT

Uitzicht

Dit traject geeft meer duidelijkheid in de persoon die je bent en in de keuzes die je wilt maken. Je functioneert vanuit zelfvertrouwen en geeft vertrouwen. Je weet hoe je succesvol kunt zijn.

GROEPSTRAJECT

Groepstraject

In de groepstrajecten krijgt elke deelnemer persoonlijke aandacht. De trainingen zijn echter geen maatwerk. Het proces loopt daarom vaker wat langzamer en de doelen zijn minder scherp gedefinieerd. Ieder haalt eruit wat hij eruit wil halen.

Haal het beste uit jezelf!

Wij helpen je graag op weg

Bel ons op

06 1411 4406

Het contactformulier invullen kan natuurlijk ook.

Contactformulier

* indicates required
Ja, ik ga akkoord met de: *
Belangstelling

Nieuwsgierig naar hoe je brein werkt?

Blogs

Mindfulness & interactie

Communicatie en interactie gaan over de ruimte tussen jou en de ander. Een ruimte waarvan je niet weet wat er gaat gebeuren. Laat je die ruimte open of neem je de ruimte voor jezelf of geef je die aan de ander? Respecteer je jezelf en respecteer je de ander? Wat doe...

Lees meer

Wat voedt je illusies

Herken je het dat je soms dingen toch op dezelfde manier blijft doen, terwijl je het eigenlijk anders wilde? Dat het je niet lukt om de verandering te maken? Wie kent dat niet dat je je niet kunt ontdoen van hinderlijke gedachten, gevoelens of reacties? Hoe komt het...

Lees meer

Ontdek het geheim van je brein!

Ben je nieuwsgierig naar hoe jouw brein je gedrag aanstuurt? Wil je ervaren hoe jij het maximale uit jezelf kunt halen?

Tijdens een proeftraining krijg je uitleg over wat breintraining inhoudt en je ervaart zelf hoe het is om je eigen hersenactiviteit te zien. Tevens volgt er een kort gesprek over jouw persoonlijke ontwikkeldoelen en wordt er uitgelegd hoe neurofeedback nu precies werkt.

Duur: ca. 60 min
Kosten: € 25,-
Indien doorverwezen door een verwijzer (psycholoog of huisarts) dan is de proeftraining gratis.

Je aanmelding voor de proeftraining is gelukt!